Så er det fysiske træningsprogram klar til download. I dette dokument finder du en række gode forslag til hvordan du enten holder formen ved lige, eller forbedre den henover sommeren.

Du er meget velkommen til at kontakte Malte i løbet af sommeren hvis du har spørgsmål til din fysiske træning i sommerferien. Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.

Træningsprogram