Fysisk træning
Sommertræningsprogrammet er nu klar til alle interesserde fægtere. Find inspiration til hvordan du kan holde dig i form når du er ude at rejse eller bare render rundt her hjemme i sommervarmen.
Husk også at du kan komme og fægte hver mandag og onsdag hele sommeren fra klokken 18:00 til ca. 21:00.*
Du kan også finde de nye styrketræningsskema som du kan bruge når du skal holde styr på din styrketræning. Skemaet er til dem som ofte træner i styrketræningsrummet.
God fornøjelse med træningen!
Sommertræningsprogram - KLIK HER
Styrketræningsskema* - KLIK HER
* I fremtiden kan du finde dette dokument i menupunktet "medlem" derefter "Download" - "dokumenter til medlemmer"